واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل بشرتك هذا الصيف هو إستخدام زيت توت العليق. فهذا الزيت لديه ثروة من الفوائد للبشرة بالإضافة إلى كونه واقي رائع من الشمس .
فوائد الزيت للبشرة:
• يقدم لك بعض فوائد عامل الحماية من الشمس
يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس ضررًا دائمًا لبشرتنا عن طريق إتلاف الحمض النووي الخلوي لبشرتنا ، مما يتسبب في سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة. في الواقع ، يمكن حقاً أن يسبب سرطان الجلد ، وهو أكثر أشكال سرطان الجلد فتكًا.
الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة تخترق أعمق طبقة من بشرتنا ، الأدمة. تتواجد أشعة UVA طوال ساعات النهار ويمكنها حتى اختراق الغيوم والزجاج. تساهم UVA في تطوير السرطان ويمكنها أن تبدأ به أيضاً.
تخترق أشعة الموجة القصيرة UVB سطح الجلد ، مسببة حروق الشمس وحتى السرطان. UVB هو السبب الرئيسي لحروق الشمس واحمرار الجلد ، فهي أقوى بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، من أبريل إلى أكتوبر.
وفقًا لدراسة أجريت في عام 2000 ، تم تصنيف عامل الحماية من الشمس (SPF) لزيت توت العليق بقيمة 28-50 لأشعة UVB و6.75 - 7.5 للأشعة فوق البنفسجية - مما يجعله واسع الطيف. في هذه الدراسة ، استنتج أن زيت توت العليق يمكن مقارنته بالحماية المقدمة من ثاني أكسيد التيتانيوم ، وهو مكون واق من الشمس تقليدي شائع. إنه على رأس قائمة الزيوت الطبيعية التي تحمي بشرتك من أشعة الشمس. ولكن لا ننصح أن يتم الإعتماد عليه كلياًّ للوقاية من الشمس .
فوفقًا للبحث ، يمكن لزيت توت العليق امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية UVB و UVC. لكن الزيت يوفر حماية محدودة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA). وتزيد أشعة UVA من خطر الإصابة بسرطان الجلد ومشاكل الجلد الأخرى مثل التجاعيد والشيخوخة المبكرة. ولذلك يمكنك فقط إضافة هذا الزيت كمكون إضافي مساعد مع منتجات الحماية من الشمس المعتمدة.
• يعالج الجلد من التلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية
زيت توت العليق مليء بفيتامين أ الذي يعالج أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويصلح خلايا الجلد. يساعد حمض الإيلاجيك الموجود في زيت العليق في تجديد خلايا الجلد ، وهو عامل مهم يجب أن تبحث عنه دائمًا في منتجات العناية بالبشرة إذا كان لديك جلد تالف من أشعة الشمس. تشمل علامات تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس التجاعيد العميقة ، والملمس الجلدي ، والجفاف ، وتغير اللون ، والبقع الشمسية ، وعلامات جديدة أو غير عادية ، وفرط التصبغ.
الجلد التالف خطير ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان ، إذا لاحظت أي شيء غير عادي ، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. نوصي بفحص بشرتك بحثًا عن بقع السرطان مرة واحدة سنويًا ، إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر.
• مضاد للشيخوخة
يحتوي زيت العليق على مستويات عالية من فيتامين E وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة. إلى جانب القوى المتجددة لفيتامين أ ، فيتوستيرول وحمض الإيلاجيك ، يمكن لزيت التجميل هذا أن يقلل من تدمير الكولاجين ويجدد البشرة ويحافظ على بشرتك تبدو مشرقة وشابة.
• مضاد لحب الشباب
زيت توت العليق غني بحمض اللينوليك وهو مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل انسداد المسام وحب الشباب. غالبًا ما يتم اختيار الزيوت الغنية بحمض اللينوليك لفوائدها في علاج حب الشباب . يمكن أن يساعد تطبيق الزيوت الغنية بحمض اللينوليك على جعل الزهم أكثر سلاسة بحيث يمكن أن يتدفق بسهولة من مسامنا ويقلل من ظهور البثور.
•يتحكم في إنتاج دهون البشرة
بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية ، يمكن أن يكون زيت توت العليق رفيقهم المثالي ، من خلال مساعدتهم على التحكم في إنتاج الدهون في بشرتهم. إنه لأمر مدهش أن زيت توت العليق له نفس القدر من الفعالية لكل من أنواع البشرة الجافة والدهنية.
• مضاد التهاب
يحتوي زيت توت العليق على خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله مهدئًا وشفاءًا للبشرة الحساسة أو المصابين بالتهاب الجلد أو الأكزيما أو حتى الأطفال! لتعزيز فوائده ، استخدمي زيت توت العليق مع نقاط من زيوت قوية أساسية مضادة للالتهابات مثل زيت الزعتر والقرنفل.
• يساعد في شفاء بشرتك
إذا كنتي ترغبين في الحصول على بشرة خالية من العيوب ، احصلي على زجاجة من زيت توت العليق الآن! هذا الزيت غني جدًا بالكاروتينات التي تساعد بشرتك في الشفاء. و يعزز عملية إصلاح الخلايا ويحمي بشرتك من الالتهابات والأمراض المختلفة.
• اصلاح الشعر
زيت توت العليق غني بحمض الفوليك (أو فيتامين ب). حمض الفوليك ضروري للحفاظ على صحة الجلد والشعر. قم بتضمين زيت توت العليق في روتين جمالك كمرطب للشعر ، لحماية خصلات الشعر من الجذور إلى الأطراف ، وتقويتها ، وتنعيمها ، وتألقها. جربي الجمع بين زيت توت العليق وزيت الكوكاو الشهير لدينا للشعر للحصول على أجمل شعر وأكثر ملامسة على الإطلاق!